EDC

💊 Самые важные лекарства для твоей аптечки 0

Выживание  Bert 664 , , ,
Приблизительно такой набор я использую для походной и EDC-аптечки. Эти препараты идеально подойдут для тревожного чемоданчика или схрона. В списке нет ничего сверхъестественного: все препараты можно купить в любой аптеке, а споров про их эффективность нет или они минимальны. В большинстве случаев в списке указано действующее вещество — в аптеке эти лекарства могут продаваться и под другими названиями. В любом случае, перед их употреблением нужно обратиться к врачу за консультацией — у всех них есть свои противопоказания и побочные эффекты. Или, как минимум, прочитайте подробную инструкцию — я указал здесь самые важные особенности.   Обезболивающие 💊 Нимесулид — сильную боль он не снимет, но при зубной или головной поможет. Категорически нельзя принимать с алкоголем — серьезно повредит печень. Максимальная доза — 200 мг в сутки. 💊 Дротаверин — действует при спастических болях, например при спазме кишечника, при мочекаменной болезни или холецистите, а также хорошо помогает при болезненных менструациях. Максимум 240 мг в сутки.   Жаропонижающие/противовоспалительные 💊 Парацетамол и/или ибупрофен — Читать дальше...

🌋 Как готовиться к Большим Проблемам, когда... 0

Выживание  Bert 366 , ,
У меня есть друг, который учится в ВУЗе в другом городе и живет в общежитии. Когда ситуация с коронавирусом заострилась, он задумался о подготовке к БП. Но очень быстро перед ним встало несколько вопросов. Где взять деньги на запасы? Сколько запасов мне нужно, если это не постоянное место жительства? Как эвакуироваться к своим, если у меня нет машины? И т.д. и т.п. Похожих ситуаций, когда у человека есть желание готовиться к БП, но нет возможности делать это в классическом варианте, существует много, и наверняка сейчас кто-то из читающих узнает себя. Тем не менее, кое-что ты можешь сделать: 1. Продумать план Оцени все, что у тебя есть (деньги, запасы, снаряга, связи) и подумай, что со всем этим можно сделать прямо сейчас при том или ином сценарии. Не факт, что план сработает в реальной ситуации, но даже если он получится наполовину — стоило стараться. 2. Качаться Где бы ты ни был и что б ты ни делал, улучшать свое тело можно всегда. Читать дальше...

EDC — что это? 0

Выживание  Bert 845 , ,
БАХ! Дзинь! Хлоп! Вы оборачиваетесь на звуки. А! Это всего лишь кто-то искал карточку супермаркета, и у него все попадало. Почему? Потому что у человека беспорядок в вещах, и он не знает, где что лежит! Как вы носите повседневные вещи? Ключи, кошелек, телефон и т. д.? У меня есть определенная система. Что в карман, что в рюкзак, что в сумочку через плечо. Извиняюсь, уже отказался от неё. Почему я об этом заговорил? Мне встретилось сокращение “EDC”. Оказалось, что это — “Every Day Carry”, “носим каждый день” — вещи, которые всегда с нами. Ключи, кошелек, мобильный, банковские карточки, паспорт и т. д. Оказалось, что это “и т. д.” у каждого разное, что это почти целая наука, что “EDC” — часть науки выживания. Потратив несколько часов на веб-серфинг, собрал для себя немного теории и советов. Делюсь ими с вами Понятно, что содержание отдельно взятого EDC каждый формирует сам, исходя из собственных потребностей. Тут важны правила: - простота; - надежность; - функциональность. Простота Читать дальше...